Ini Dia Cara Untuk Mencerahkan Kulit Wajah Anda

By Kecantikan

Jika Anda memiliki kulit yang kusam, sulit untuk merasa alami yakin tentang kulit Anda, tetapi lebih cerah kulit muka. Dengan menilai diet, gaya hidup, dan kebiasaan perawatan kulit sehari-hari Anda dapat creampemutihku.com mengetahui apa yang menyebabkan kulit kusam dan bagaimana untuk memperbaikinya.

Wanita memeriksa kulitnya

01
dari 07

meminimalkan Alkohol

Alkohol, meskipun bisa menyehatkan tubuh Anda dalam moderasi, serius dapat mengeringkan dan kusam kulit Anda. Hal ini juga dapat meningkatkan aliran darah ke permukaan kulit, sehingga penampilan memerah yang dapat menjadi permanen dari waktu ke waktu bagi sebagian orang . Jika Anda merasa perlu untuk minum dan tidak ingin melihat efek dari minum pada kulit Anda, minum alkohol jelas dan air sip bersama dengan minuman Anda. Hanya ingat – menjaga asupan alkohol Anda minimal adalah cara mudah untuk mencapai kulit yang sehat.

02
dari 07

Makan Makanan yang Tepat

Anda adalah apa yang Anda makan. Kualitas makanan yang Anda makan dan jenis makanan yang Anda konsumsi  lakukan  mempengaruhi kesehatan dan tampilan kulit Anda.

Menggabungkan lebih banyak makanan ke dalam diet Anda yang tinggi asam lemak: ikan, terutama salmon, kenari, biji rami, dll Asam lemak sangat penting untuk kulit yang sehat karena mereka meningkatkan kolagen dan produksi sel di bawah permukaan kulit. Hal ini membantu untuk menangkal atau memperlambat proses penuaan. Anggap saja sebagai bergizi kulit Anda dari dalam.

Makan makanan yang kaya antioksidan untuk melawan peradangan kulit dan kerusakan radikal bebas. Makan kacang-kacangan dan biji-bijian seperti kenari dan biji labu untuk melindungi dan meremajakan kulit Anda. Tomat dapat melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari, dan dark chocolate kaya akan antioksidan yang bisa membuat kulit Anda kenyal. Juga pastikan diet Anda kaya probiotik karena sehat usus kita, semakin sehat kulit kita juga.

 

03
dari 07

Slough Off Kulit Kering

Anda tidak dapat melembabkan kulit mati pergi. Kulit mati tidak hanya mati, juga kering dan dapat melihat serpihan, dan itu tidak akan pergi hanya dengan pelembab. Bahkan jika Anda melembabkan sering, jika Anda tidak terkelupas, kulit ashy akan selalu datang kembali secepat pelembab mereda.

Pengelupasan adalah kunci untuk kulit lebih cerah dan Anda dapat terkelupas berbagai cara. Anda dapat dengan lembut terkelupas dengan kain lap, gunakan pembersih exfoliating atau scrub, atau pergi bahkan lebih dalam dengan perawatan microdermabrasion atau sikat membersihkan kulit. Anda harus ingat untuk mengelupaskan baik wajah dan kulit pada tubuh Anda secara teratur yang berarti setidaknya sekali seminggu dan kadang-kadang lebih sering.

Jika Anda berpikir tentang pembelian sikat pembersihan kulit, kami sarankan mencoba keluar Clarisonic Mia sikat Cleansing Kulit. Ini bagus untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati dan membersihkan pori-pori yang mendalam untuk kulit lembut. Check out Clarisonic Mia 2 Sonic Sistem Cleansing Kulit di Amazon.com .

Jika Anda terkelupas secara teratur, Anda secara konsisten peluruhan dari kulit mati dan memungkinkan sel-sel kulit baru dan gemuk untuk datang ke permukaan kulit Anda, yang merupakan langkah penting untuk mencapai kulit lebih cerah.

04
dari 07

Mulai Hari Anda Dengan Vitamin C

Tentu, dosis harian jus jeruk sarat dengan vitamin C yang baik untuk menjaga pilek pergi, tapi vitamin C juga merupakan antioksidan yang kaya nutrisi yang bertempur melawan tanda-tanda penuaan, dan itu agen kulit cerah dikenal, juga. Kulit Anda pasti akan mendapatkan keuntungan dari vitamin C dioleskan.

Ada beberapa perusahaan perawatan kulit dengan garis-garis vitamin C yang melanda setiap titik harga. Favorit saya adalah The Body Shop line Vitamin C Perawatan Kulit, terutama Vitamin C Facial Radiance Capsules untuk Kulit Kusam. Mematahkan salah satu terlaris, kapsul bebas paraben ini dan menerapkannya ke kulit Anda setelah mencuci dan sebelum pelembab. Pengguna tidak bisa mendapatkan cukup dari ini kapsul sihir. Beli di Amazon.com .

Ada banyak merek toko obat yang menawarkan C garis vitamin juga, termasuk garis Avalon Organics Vitamin C Renewal. Vitamin C Renewal Crème adalah pelembab besar Anda bisa memakai bawah makeup Anda untuk mencerahkan dan kulit gemuk. Beli di Amazon.com .

05
dari 07

Mencerahkan dengan Makeup

Sementara kulit bercahaya pasti berasal dari dalam, tidak ada salahnya menggunakan make up sedikit untuk meningkatkan kulit Anda. Hanya pastikan untuk menggunakan produk yang paling ramah di kulit. Jangan rawa kulit Anda turun dengan cair atau krim yayasan berat yang tidak memungkinkan cahaya alami kulit Anda bersinar melalui. Sebaliknya, cobalah makeup mineral untuk, kulit cerah tampak sehat.

Favorit baris makeup mineral kami adalah Everyday Minerals. Produk yang berkualitas tinggi, harga lebih rendah, dan mereka memiliki banyak pilihan warna. Beli Everyday Mineral Makeup di Amazon.com .

06
dari 07

Meningkatkan Kulit Anda ini Moisture Tingkat

Anda harus mencuci muka setiap hari, dua kali sehari: pertama hal di pagi hari dan sebelum tidur. Hal ini akan menyingkirkan dibangun kotoran dan minyak di permukaan kulit, dan juga menghilangkan makeup. kotoran tersentuh, minyak dan make up dapat menyumbat pori-pori dan menimbang bawah kulit Anda. Jika Anda memakai make-up yang perlu Anda benar-benar melakukan membersihkan ganda di malam hari untuk memastikan Anda benar-benar sudah menyingkirkan semua produk makeup, kotoran, minyak, dan perawatan kulit Anda.

Satu-satunya masalah adalah bahwa mencuci kulit Anda dapat mengurangi tingkat minyak alami kulit Anda dan meninggalkan Anda merasa kulit kering. Memperhatikan produk perawatan kulit yang Anda gunakan, seperti kulit kering hampir selalu disebabkan produk yang terlalu keras. Bahkan seseorang dengan kulit berminyak akan mendapatkan keuntungan dari menggunakan pembersih ringan bukan salah satu anti-jerawat.

Either way, Anda perlu untuk melembabkan. Melewatkan pelembab akan menyebabkan kulit terlihat garis yang lebih tua dan denda untuk tampil lebih terlihat. Gunakan pelembab setiap hari dengan SPF di pagi hari dan pelembab malam hari hydrating sebelum tidur. Pertimbangkan pelembab menerangi untuk cahaya tambahan. Membeli Olay Regenerist  Tone Luminous Perfecting Cream di Amazon.com .

07
dari 07

Gunakan Mingguan Masker Wajah Mencerahkan

Ada masker wajah untuk semua jenis kulit, dari kering ke berminyak, bahwa Anda dapat mengambil di toko obat, tetapi ada juga banyak kulit DIY cerah masker wajah Anda dapat menyusun sendiri.

Periksa favorit kami cerah masker wajah pada Amazon.com :

  • Boscia Luminizing Black Mask
  • Clinique Even Better Brightening Masker Pelembab
  • Filsafat Purity Terbuat Masker Sederhana